Daadkracht in je mentale veerkracht
Wetenschappelijk onderbouwde theorieën en praktische tools die je voor jezelf en voor je omgeving kan inzetten krijg je in dit
Workshop Intermittent Living
Wist je dat stress ook gezond kan zijn? Koude, honger, dorst of intensief bewegen zijn natuurlijke stressprikkels die ons lichaam
Zo lukt leefstijlverandering wél
Leefstijl veranderen klinkt vaak makkelijker dan het is. In deze workshop ontdek je wat jou tegenhoudt én hoe je stappen
Yoga clinic
Ontdek in 75 minuten de kracht van yoga! Tijdens deze workshop maak je kennis met verschillende vormen van yoga –
Workshop Slaap
Moeite met in slaap komen of doorslapen? Lig je te woelen in de nacht? Kom naar onze workshop over slaapproblemen
Ademhaling Workshop
Met hulp van eenvoudige maar diepgaande ademhalingsoefeningen leren deelnemers hoe ze hun adem kunnen gebruiken als een krachtig hulpmiddel om
De Leefstijlmarkt van Breda
Op woensdagmiddag staat Nieuwe Veste in het teken van een gezonde leefstijl. Leer, doe, proef en ontmoet. Met oa. Breda
Voedselbossen in Breda
Deskundigen op het gebied van Voedselbossen vertellen ons meer over de economische kant, hoe je een voedselbos in Breda opzet
Walk & Talk
Wandel mee langs de singels van Breda. Tijdens deze wandeling praten we samen over: ‘Welke dieëten werken wel en welke
