Moeite met in slaap komen of doorslapen? Lig je te woelen in de nacht? Kom naar onze workshop over slaapproblemen en het geheim van een goede nachtrust!
Woensdag 17 september 15.30 – 16.30 Nieuwe Veste (VOL)
Laura Van Acker, Slaapoefentherapeut Cesar
Ben je benieuwd welke activiteit of workshop het beste bij jou past? Laat je gegevens achter voor een vrijblijvend gesprek.
Wetenschappelijk onderbouwde theorieën en praktische tools die je voor jezelf en voor je omgeving kan inzetten krijg je in dit uur. Deze presentatie brengt inzichten
Wist je dat stress ook gezond kan zijn? Koude, honger, dorst of intensief bewegen zijn natuurlijke stressprikkels die ons lichaam juist sterker en veerkrachtiger maken.
