Tijdens deze inspiratie-sessie ontdek je hoe kleine, praktische en eenvoudige veranderingen op gebied van ontspannen, voeding en beweging in je dagelijks leven echt een verschil kunnen maken. Je gaat naar huis met een persoonlijk leefstijlplan waar jij mee aan de slag kan!
Donderdag 18 September 19.30-20.30 Nieuwe Veste
Lies Vosmer | natural you en Lisenka Schalk | leefstijl & natuur
Ben je benieuwd welke activiteit of workshop het beste bij jou past? Laat je gegevens achter voor een vrijblijvend gesprek.
Wetenschappelijk onderbouwde theorieën en praktische tools die je voor jezelf en voor je omgeving kan inzetten krijg je in dit uur. Deze presentatie brengt inzichten
Wist je dat stress ook gezond kan zijn? Koude, honger, dorst of intensief bewegen zijn natuurlijke stressprikkels die ons lichaam juist sterker en veerkrachtiger maken.
