Leefstijl veranderen klinkt vaak makkelijker dan het is. In deze workshop ontdek je wat jou tegenhoudt én hoe je stappen kunt zetten die echt bij jou passen. Je gaat niet alleen luisteren, maar vooral ervaren en doen. Zo ga je naar huis met inspiratie én praktische handvatten om direct mee aan de slag te gaan.
Maandag 15 september 15.30 – 16.30 Nieuwe Veste
Leefstijlcoach Lisette Bulle
Ben je benieuwd welke activiteit of workshop het beste bij jou past? Laat je gegevens achter voor een vrijblijvend gesprek.
Wetenschappelijk onderbouwde theorieën en praktische tools die je voor jezelf en voor je omgeving kan inzetten krijg je in dit uur. Deze presentatie brengt inzichten
Wist je dat stress ook gezond kan zijn? Koude, honger, dorst of intensief bewegen zijn natuurlijke stressprikkels die ons lichaam juist sterker en veerkrachtiger maken.
