Een rondje leefstijl Wandel mee, raak in gesprek en laat je inspireren
Tijdens deze gezellige Walk & Talk maken we een wandeling van ongeveer 5 km door de binnenstad van Breda. Onderweg staan we op een paar mooie plekken kort stil bij verschillende thema’s rondom een positieve leefstijl, zoals bewegen, ontspanning, voeding, slaap en wat jou energie geeft.
Tijdens het wandelen krijg je leuke vragen en kleine opdrachten mee om samen met andere deelnemers over in gesprek te gaan. Onderweg delen we verrassende weetjes en praktische inzichten over leefstijl. Geen lange verhalen over wat je allemaal ‘zou moeten’ doen, maar lekker wandelen, ervaringen uitwisselen, inspiratie opdoen én misschien met een nieuw inzicht naar huis gaan.
Trek je wandelschoenen aan en loop gezellig mee!
Woensdag 23 september 10.00 tot 11.00
Startlocatie: Nieuwe Veste
Leefstijlcoach: Sandra van Miert
