Wandel mee langs de singels van Breda. Tijdens deze wandeling praten we samen over: ‘Welke dieëten werken wel en welke niet. Hoe weet je wat goed en gezond is voor jouw lijf en leven?’. Na deze wandeling heb je daar meer inzicht in gekregen. Afstand 5 km.
Maandag 15 september 10.00 tot 11.30 Nieuwe Veste
Leefstijlcoach: Ron Bekker
Ben je benieuwd welke activiteit of workshop het beste bij jou past? Laat je gegevens achter voor een vrijblijvend gesprek.
Wetenschappelijk onderbouwde theorieën en praktische tools die je voor jezelf en voor je omgeving kan inzetten krijg je in dit uur. Deze presentatie brengt inzichten
Wist je dat stress ook gezond kan zijn? Koude, honger, dorst of intensief bewegen zijn natuurlijke stressprikkels die ons lichaam juist sterker en veerkrachtiger maken.
